Утренняя гимнастика

Что полезно для развития мозга детей, да и взрослых?
Движение! Оно влияет на развитие мозга, потому что оно активизирует центры, отвечающие за когнитивное развитие - за память, мышление, внимание.
Чтобы начать движение, телу приходится задействовать очень много нейронов.
Две трети нейронов у нас отвечают за движение. Из 900 миллиардов аж две трети задействованы при движении. И так как нейросети обрабатывающие информацию расположены рядом, то и они также активируются при выполнении движений. В активно сокращающихся мышцах, в свою очередь, вырабатывают вещества - миокины, которые активно влияют, в том числе, и на обучающиеся нейросети нашего мозга.
Такое влияние оказывает движение на развитие познавательных способностей ребёнка.