"Обнимашки"

В рамках недели психологии в нашем саду прошла Акция "Обнимашки" в рамках Весенней Недели психологии. Цель проста - формирование благоприятного социально-психологического климата образовательной организации.
По словам американского психотерапевта Вирджинии Сатир, для выживания человеку необходимо 4 объятия в день, для поддержания здоровья и хорошего самочувствия —8 объятий, а для развития и личностного роста — 12 объятий.

Однако стоит учитывать, что всё индивидуально, и количество объятий, необходимых для хорошего самочувствия, зависит от воспитания, семейных традиций, личного жизненного опыта и психотипа человека.
Важно помнить, что объятия должны быть взаимными и по обоюдному согласию.
Также стоит отметить, что во время объятий в организме повышается содержание окситоцина — гормона счастья и любви. Благодаря ему человек чувствует себя в безопасности и доверяет окружающим, снижается тревожность, повышается стрессоустойчивость
А какая ваша норма объятий? https://vk.com/video-219799689_456239062 https://vk.com/wall-226626863_112

#неделяпсихологии#доу#краснаяшапочка#обнимашки#